快到每年一度的高考热季，对于考生而言，在最后的准备阶段里，都在拼尽全力的努力。希望能够考上心仪的学校。

在这短短的几周里，学生们要经历非常大的压力，最后出色的学生就会夺得头彩，成功进入心仪的学校。

每年的艺考生十分备受关注，不仅文化课要求高，就是专业课也不能低，但是怎么既做好专业课训练，又把文化课学好，感觉时间根本不够用。艺考生要经历不同阶段的考试，达到老师的标准，且不同的老师审美标准也不同，如何让老师满意，最重要的就是基本功达标。

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艺考新校花合诗雨！因“撞脸”高圆圆，被网友反驳：差太多了

上海戏剧学院、北京电影学院、中央戏剧学院、解放军艺术学院、中国传媒大学等等，全国共有两百多所高等院校开设了表演专业。

最有名的就是中央戏剧学院，对学生的要求十分高，外貌和思想都要考核。但最难的就是解放军艺术学院，从家庭背景到个人外貌、思想和身体素质。我们看到出现在娱乐圈里，解放军艺术学院的学院少之又少。

每年的艺考生如过江之鲫，能够脱颖而出的少之又少。网上有位女生就在艺考前走红网络，网友们对其的评价说撞脸高圆圆。

这位艺考生叫合诗雨，平时在学校里就非常出名，因为她代表学校参加过不少比赛，有武术也有演讲，大家一定想不到一个温温柔柔的女生，竟然能在武术比赛中获得冠军。完全颠覆了大家对漂亮女生的看法，毕竟这样的女生应该是学习舞蹈或钢琴的。

合诗雨最吸引人的地方是她对自己的未来选择很清晰，她并不想成为演员而是想当老师，并没有因为外界的声音改变自己的想法。

她的优秀在于能够不断地完善自己，不被外界声音影响。这份坚持很难得，能够做到这些，在任何领域都会收获成果。

临近考试了，心态非常重要，如何处理好，不影响考试期间的发挥呢？

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如何调整好学习心态？

1. 保持睡眠充足

睡眠影响整体状态，充沛的精神可以提高学习效率，无论课业多繁重，睡眠一定要保证充足。否则生物钟遭到破坏，考前很容易就会失眠，影响到考试发挥。

2. 劳逸结合

临近考试，心情都会浮躁起来，根本学习不进去。但是又要强迫自己学习，至二级进去一个恶性循环的状态。

这时候一定要放松，学习时候学习，玩耍时候玩耍，把自己放在一个绝对日常的状态，劳逸结合。

3. 每天保持半小时锻炼

“身体是革命的本钱。”只有健康的体魄才有机会去做事情，在沉闷的学习中，运动能够促进多巴胺分泌。让人保持愉悦的心情，对学习的积极性才会一直高涨。

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结语

任何学习都是经过积累，为了自己梦想的学校，就要努力地去学习，这样才会不辜负自己。没有任何的成功都是偶然，一切都是蓄谋已久的。